- L'atelier de Yoga -

Reprise des cours à partir du 9 septembre 2019

Cours collectifs avec une prise en charge individuelle par un professeur certifié de yoga Iyengar® . Pour les niveaux, consulter la professeure.

Nombre de place limité à 12 personnes par séance pour assurer une bonne qualité de pratique dans une salle climatisée.

Durée d'un cours : 1h30

Cours en entreprise (sur devis, nous contacter):

La méthode enseignée est pédagogique permettant à chacun de progresser à son rythme selon ses capacités.

Pour aider à un meilleur apprentissage des postures, du matériel est utilisé : sangles, briques, couvertures, chaises, coussins, cordes.

Nouveau cours pour ADOLESCENTS à partir de 11 ans le jeudi de 17h30 à 18h30 forfait annuel 25 séances à partir du 3 octobre 2019 jusqu'au 27 juin 2020 - tarif: 140€

MATERIELS FOURNIS DANS LA SALLE

Détails pratiques  avant le cours

- Adopter une tenue vestimentaire adéquate ( pieds nus propres)

- Prévoir de prendre son repas au moins 2 heures avant le cours

- Prévoir d'arriver un peu en avance pour bien débuter

- Veuillez avertir le Professeur de vos douleurs spécifiques ou particulières avant le début du cours