- L'atelier de Yoga -

Reprise des cours à partir du 31 août 2020

Cours collectifs avec une prise en charge individuelle par un professeur certifié de yoga Iyengar® . Pour les niveaux, consulter la professeure.

Actuellement le nombre de place est limité à 9 personnes par séance  pour assurer une bonne qualité de pratique et respecter la distanciation nécessaire en vigueur (Covid 19). Le port du masque est obligatoire dès l'entrée pour s' installer dans la salle ainsi que l'application de gel Hydroalcoolique mis à disposition à l'entrée.

Chaque pratiquant est invité à apporter son tapis* et une serviette pour protéger coussin et couvertures et à venir en tenue, 5 minutes avant le début du cours.*Un prêt provisoire est possible, le tapis devra être désinfecté à la fin du cours avec le produit fourni.

Merci de votre compréhension.

Durée d'un cours : 1h30

Cours en entreprise (sur devis, nous contacter):

La méthode enseignée est pédagogique permettant à chacun de progresser à son rythme selon ses capacités.

Pour aider à un meilleur apprentissage des postures, du matériel est utilisé : sangles, briques, couvertures, chaises, coussins, cordes.

Nouveau cours pour ADOLESCENTS à partir de 11 ans le mardi de 17h30 à 18h30 forfait annuel 9 séances à partir d'octobre 2020 jusqu'en décembre - tarif: 54€

MATERIELS FOURNIS DANS LA SALLE

Détails pratiques  avant le cours

- Adopter une tenue vestimentaire adéquate ( pieds nus propres)

- Prévoir de prendre son repas au moins 2 heures avant le cours

- Prévoir d'arriver un peu en avance pour bien débuter

- Application des gestes barrières obligatoires (apporter son propre tapis, sa sangle et une serviette-éponge)

- Veuillez avertir le Professeur de vos douleurs spécifiques ou particulières avant le début du cours