Notre Philosophie

Le yoga est une discipline qui ne s'adresse pas seulement au corps ou à l'esprit mais à l'être dans sa globalité. Tout au long de chaque posture seul l'esprit éveillé et concentré va coordonner des actions  précises dans son corps et se reconnecter physiquement, mentalement et spirituellement.  De même, la méditation impliquant le corps, seule la conscience de la posture permet de se concentrer sur le souffle en étant totalement absorbé.


Recommandations

Vous chercher un cours de yoga mais vous ne savez pas comment effectuer votre choix parmi tous les « yogas » proposés près de chez vous......n'hésitez pas à faire un cours d'essai et à interroger l'enseignant sur sa formation, son expérience pédagogique...

Un professeur de yoga IYENGAR® doit avoir obtenu le diplôme de certification qui valide la qualité de sa formation reconnue par l'association française de yoga Iyengar et l'institut de yoga Iyengar à Puna en Inde.

®Utilisé avec la permission de BKS IYENGAR, propriétaire de la marque


"C'est lors d'un voyage itinérant de 6 mois en Inde que j'ai découvert le Yoga. Au cœur même de son origine, bien plus qu'une discipline j'ai rencontré une philosophie de vie, un chemin vers l'harmonie ..."